「我有一隻小孩五歲，另一隻小孩兩歲。天氣好的時候，通常都會帶他們去公園玩耍放電，他們玩累了總是跟我討抱抱。每次回家腳都酸得半死，我也不知道要按摩那些穴道來放鬆該怎麼辦啊？」

媽媽們的心聲「阿嬤的配方」真的聽到了！他們特別研發一款適合「睡前」貼的足貼，此款不僅能幫助足部加強排水、舒緩放鬆，還能提升睡眠品質。

網路購物心驚驚！媽媽們：最怕花冤枉錢

看到網紅、藝人直接在家用直播的方式開箱，在鏡頭前毫無剪接地試驗給大家看，看著看著心裡頭不免會癢癢的。不知道妳們有沒有過這種經驗，看到網路上琳瑯滿目的商品介紹，面對「想買又不敢買」的窘境內心實在是不好受。焦慮的原因，可能是未摸過就直接購買產品保障相對低、擔心直播畫面可能被動過手腳等等。

以下，這個產品在實體連鎖藥妝店就能買的到喔！大家對休足時間都不陌生，不過對MIT台灣製的足貼「阿嬤的配方」卻兩眼漆黑，相較陌生。可別小看「阿嬤的配方」妳能在家裡附近的康是美、屈臣氏就能購入它，並且仔細閱讀包裝上的使用說明。能夠用手觸摸到畢竟比較有保障，這樣就能解決「無法觸摸到實物」的窘境啦！

如果用簡潔有力的字詞來形容「阿嬤的配方」就是—省時、舒適、方便。剛剛好這三點正是媽媽們最需要的，不管你是職業媽媽還是全職媽媽，在速時代下，「省時」儼然成為每個人最渴求的事物之一。

妳有多久沒好好被照顧了？

這款就是能讓媽媽們在「夜間睡眠」時使用，針對「省時」為媽媽們量身打造。當然，不同的適用方式有不同的成分，從左至右分別針對水腫、腳酸、緊繃。

包裝裡頭的內含物及使用方式：

1. 撕開足貼：包裝裡頭會有兩片由黑竹炭製成的足貼，會使用黑竹炭的原因是，在夜間使用時，能夠加強足底的排水及清潔。
 

2. 將粉末包「圖案的那面」黏貼至黑色足貼：有一包兩片的粉末包，建議不要進行甩打、拍打，請直接把粉末包直接黏貼至黑色足貼上。
 

3. 黏貼位置：洗完澡，雙腳擦拭完畢後，建議黏貼在足弓處，避免晚間睡眠時脫落。

對症下藥很重要！很重要！很重要！

每天的天氣都不盡相同，反觀人體也是。在不同的適用情況下，每種包裝的內含物也不盡相同。外包裝都有詳細說明適用的情況/狀態，方便媽媽們在購買時可以對症下藥！

 👉 水腫適用：紅豆、薏仁及台東紅烏龍，能促進血液循環。適用時機：逛完街、久坐久站、月經來的時候等等。

 👉 腳酸適用：薰衣草、洋甘菊及木柵鐵觀音，其中洋甘菊能可消除肌肉酸痛，鎮定精神、紓緩情緒，藉此提升睡眠質素。適用時機：運動過後、需長時間走路、出國血拚等等。

 👉 緊繃適用：迷迭香、紫草及阿里山金萱，其中紫草可以活絡血液的流動，阿里山金萱能夠提升睡眠品質。適用時機：睡眠不佳者、生活壓力較大者、長時間須穿高跟鞋者。

善用好物與身體對話  為什麼推薦「阿嬤的配方」？

因為先前已使用過他們家的滾珠按摩霜，所以對「阿嬤的配方」印象非常好。起初使用滾珠按摩霜的原因是，因為腿部的新陳代謝能力、排水能力已經沒有年輕時來的順暢，尤其在月經前後，雙腳會異常的腫脹且不適，所以每晚我都會使用按摩霜來幫助身體排泄水分、燃燒脂肪。

話說回來，最近面對疫情日漸嚴峻，我開始實施每周運動三次的跑步計畫。前幾周跑完步，小腿肚及腳底略感腫脹，於是我就去家裡附近的屈臣氏購買「阿嬤的配方」。洗完澡，我只花三分鐘的時間，就把它「腳痠適用」系列輕鬆的黏貼在足弓處。隔天一早，腿部不僅明顯感到輕盈，而且足部貼片也沒有隨著狂妄的睡姿而脫落。

如果媽媽們跟我一樣，是沒有時間慢慢按摩足部穴道的女性，那此產品絕對可以嘗試看看。以下問題能提供妳審視，有多久沒好好體恤自己了呢？

● 距離好好照顧自己有多久了？好比說，給人家按摩、購買保養產品等等
● 可以在休假時，訂定「自我照顧」計畫。有哪些事情能使你感到放鬆愉快？
● 不妨打聽看看妳的好姊妹使用哪些好物呢？互相交流能滋潤枯燥的生活。