別再找藉口了!「最好的時間,就是當下」一個孩子教會媽媽認真對待生活的故事

圖文提供∣寶瓶文化事業有限公司 
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當你洗衣服時,心在手上;當你吃飯時,心在舌頭上;當你喝咖啡時,心在杯子裡;當你工作時,你一心一意地只在那件事情本身。家有特殊兒的戈婭更深刻體認,每個人,不論貧窮與富貴,不論境遇如何,踐行「活在當下」最好的時間,就是當下。

 

圖片來源:寶瓶文化事業有限公司

 
 
「活在當下」到底是什麼意思?
 
朋友又來找我吐苦水:「我今天忙得要死,到現在才能吃一碗炒飯。」然後就開始吐槽她的拍檔多麼奇葩,什麼都不會卻裝得什麼都會,開會的時候還要忝不知恥地代表她們倆發言!
聽完了我問她:「你吃的啥炒飯?」
 
她想了一會兒,很不確定地說:「牛肉?反正很難吃。」
 
「牛肉加啥炒的?飯是硬的還是軟的?裡頭加了什麼料?」
 
她罵我:「你個神經病!身為朋友,這種時候要跟我一起吐槽那個人才對啊!」
 
可是親愛的,已經好幾天,你跟我吐槽「那個人」,我沒見你吃過一頓正經飯。你甚至講到凌晨一點倒頭就睡,忘了洗衣機裡還有衣服沒晾!你已經被「那個人」控制得太多,你那麼不開心,只是因為你已經很久都沒有「活在當下」了。
 
你老說羨慕我的好心態,我告訴你,其實正是火娃教會了我什麼叫「活在當下」。即便剛剛受了委屈,眼淚還沒有擦乾,但拿起一根鐵絲,要用它來做一隻螃蟹的時候,火娃的整個世界立馬就只有那一根鐵絲了;在天台上用一只水桶玩他的「水下王國」的時候,他會翻遍玩具箱,找出各種各樣的水生動物,然後用小盆子從二樓接水上去,這樣的遊戲可以持續一晚上…,在做那些事情的時候,他不會記得自己是一個不一樣的小孩,他也不會記得剛剛發生的不開心的事,也不擔心接下來會怎樣。
 
在大理我開始花很多的時間自己做飯。我發現即便只是隨便百度一個菜譜,我都可以做得很好吃。其實,只是因為我在做飯的時候就真的是在享受做飯的過程,還有和朋友、家人一起分享食物本身。
 
白天我在學校給火娃上課時,如果我自己是全神貫注的,他的狀態就總是特別專注。而一旦我被一些事情影響了情緒,儘管我會很有意識地把自己拉回到「老師」的身分中,但他的專注力早就全部跑掉了。
 
記得夏天的時候,我的微店裡在賣松茸。有一天,遇到一個很不講理的客人,突然說要退款退貨,我不得不在教室外面與她電話溝通。不到五分鐘,等我回來的時候,火娃已經走神走到天際。
 
因為我自己的情緒變動,接下來我們變得很膠著。我強迫他繼續完成那一頁的貼紙,而他不僅趴在桌子上不起來,還開始唱起歌來:「我有一頭小毛驢,我從來也不騎……」他似乎在說:「你不要裝了,你已經不一樣了,既然現在你的心根本沒有在這裡,我又為什麼要在這裡?」當時,我內心突然起了一個惡念:「老娘為你付出這麼多,賺錢養你這麼難,你居然敢這麼不聽話?!」
 
成人真的好可怕是不是?動不動就談付出──洗衣服,我不是在洗衣服,我是在為家庭操勞;動不動就被帶走情緒──我明明白天是特殊治療老師,這是我自願選擇並也想透過教育這個小白鼠而得到自我成長的職業,但接了一個煩人的電話後,我就不是了,我成了「隱忍的、不被理解的、沒有得到回報的偉大的母親」。
 
最後,他乾脆撕掉了貼紙,直視我的眼睛,很大聲地告訴我:「我不想貼了!我要回家!」
 
我也毛了,直接對他吼道:「那你自己走回去吧!我才不要開車!」
 
他奪門而出。他當然沒有自己走回去,而是跑去後院玩沙了……等我從氣得半死的委屈中回過神來、深刻地認識到自己的錯誤、放低姿態去請求他原諒的時候,他正拿著木勺子和一個小桶裝沙。
 
我嬉皮笑臉地、討好地問他:「火娃,你在幹什麼呀?」
 
他頭也沒抬,但是一臉滿足地回答:「我在做奶粉!」
 
我感覺又被打臉了……人家這就叫「活在當下」。不管剛剛你給我什麼氣受,現在小爺在玩沙,沙池就是我的天下。
 
我們總在說,生活為什麼總是在給我們迎頭痛擊,可是想來,我們似乎也並沒有好好地對待生活啊。
 
 
 
(本文轉載自《不過生了一個小孩》寶瓶出版)
 


 

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