Result是一款用來規劃運動課表的App，可以根據每個人的健身強度，制定12週的個人訓練計畫。在計畫開始前，App會先安排一個小測試，透過記錄每個動作的完成時間及速度，去訂定後續的進度；每項運動都是在家就能完成的徒手訓練，很適合沒時間跑健身房的運動愛好者。每周開始新挑戰前，便能下載新動作教學影片，包括熱身、徒手訓練、暖身收操等。此外，App也內建了健康營養指南，教導使用者正確健身觀念、營養知識等小文章，男女都頗為適用。

Balance

飲食管理用App，能夠記錄體重變化、每日熱量、計算每日所需的三大營養素：蛋白質、脂質、碳水化合物等。雖然飲食資料庫不如MyFitnessPal齊全(見下方介紹)；但也能搜尋到絕大部分的飲食資訊，同時也能透過餐廳名稱、便利商店食物等細類簡單搜索熱量。由於介面清爽、使用上相對簡單，健身新人也能很快速上手。這款App與Result同樣屬於Runtastic體系，因此也能互相連接，快速載入當日運動消耗的熱量。

健身愛好者公認最好用的飲食紀錄App之一，MyFitnessPal的食物資料庫十分完整，透過手機掃條碼、或是用食物名稱(建議用英文名稱搜尋更方便)搜詢，就能快速取得每一餐的營養素。除了飲食之外，也能記錄運動的消耗量、喝水總C.C.數、以及當日身體狀況日記，若有使用Garmin、Fitbit運動手錶的話，還可以透過App連結，導入當日的熱量盈虧數字。

知名運動錶製造商Fitbit推出的App，除了能連結旗下Fitbit追蹤器，紀錄當日運動量，一般使用者也能透過智慧型手機記錄每日步數、距離、燃燒的卡路里數與活動目標的完成進度。App內還有一個可愛的功能，就是只要使用者達到「運動里程碑」或突破目標，App便會主動發出各種徽章，鼓勵大家繼續運動。這款App也有內建簡單飲食紀錄功能和快速卡路里估算器，女性使用者也能透過Fitbit App紀錄生理期時間，使用上十分簡易便捷。