用遊戲互動建立幼兒安全依附感!3種10分鐘也能玩得笑開懷的睡前小遊戲

編輯 ∣ Rachel   執行編輯 ∣ Jimmy 

讓孩子玩遊戲,有什麼優點呢?大家能夠想到的是讓孩子能夠放鬆並找到樂趣、學習探索、互助、情緒管理與思考能力。其實,遊戲還可以「建立關係」,是親子之間非常重要的互動方式。在遊戲中,你和孩子也可以找到彼此的依附關係,以及專屬於親子之間的安全感
 
孩子六個月大的時候,是依附關係的建立高峰期,更是需要藉由和父母的遊戲來建立關係。玩遊戲的時候,如果沒有父母陪伴,孩子可能容易感到孤單。遊戲能讓孩子知道「爸爸媽媽是愛我的!」「爸爸媽媽知道我需要他們!」這也會進一步使孩子安定。平常和寶貝相處的時間、睡前、睡醒時,不妨一起來場小遊戲,為親子生活加分!

 

和孩子一起遊戲的時間,是成長的關鍵。
圖片來源:Pexels



躲貓貓

簡單又刺激的躲貓貓,從古到今都歷久彌新!這個遊戲小朋友平時會和自己的同伴玩,但是如果跟大人一起玩,居然能夠建立與修復彼此之間的安全依附關係。
孩子在這個遊戲中能夠感受到「爸爸媽媽一定會來找我」的訊息,在一次次躲藏與被找到的過程中,得到被關懷愛護、感受到自己存在感與安全感。


手指謠

手指動一動,用趣味的「手指謠」和寶貝互動,你童年裡聽過的童謠也可以拿來與寶貝互動,而且還有記憶傳承的功能喔!配合歌曲中的歌詞,你可以帶孩子認識手指、讓孩子學習初步的手勢與扮演遊戲,還可以促進孩子的語文能力!
 
下面收錄幾首可愛又好玩的手指謠,和寶貝試試看吧:

  1. 大拇哥

大拇哥,二拇弟,中三娘,四小弟,小妞妞,來看戲。手心、手背、心肝寶貝。
 
一隻豬
一隻豬一個鼻,兩蕊目睭兩塊耳,跋一倒,四隻腳蹺上天。二隻豬二隻鼻,四蕊目睭四塊耳,跋一倒,八隻腳蹺上天。
 
炒蘿蔔
炒蘿蔔、炒蘿蔔,切切切!捏餃子、捏餃子,捏捏捏!火車來了,嘟嘟嘟、到家了!

 
親子共讀──床邊故事

一起和孩子看一本繪本或故事書,在爸爸媽媽的朗讀之間,成為孩子獨一無二的床邊故事時間。除了朗讀給孩子聽之外,也可以讓孩子自己讀讀看。爸爸媽媽可以指指書上的插圖,讓孩子看圖說故事,發揮想像力;或是在故事情節中的段落停下來,問問孩子的感受,或是如果是孩子,他會怎麼做?配合肢體語言或角色扮演也會增添不少樂趣。
 

爸媽請注意

和孩子一起遊戲的時間最好固定,例如飯後兩小時,或是睡前。避免遊戲時間不固定,孩子也會因為無法配合你的行程而挫折喔!另外,睡前的遊戲以緩和、靜態為主,避免給小孩過於刺激的活動,以免寶貝大腦處於興奮狀態而影響睡眠品質。
 

爸爸媽媽也可以試著自己創造遊戲。
圖片來源:Pexels

 

和孩子一起玩遊戲,最重要的還是要保持著玩樂的心,在遊戲中是沒有好與壞的,只需要盡情的專注當下,共同度過這一個個快樂的親子時光。
 


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