我哪有時間看書阿?每天都好忙!你可以從這些習慣開始「熟悉」閱讀

編輯 ∣ 夏花 

有了小孩之後,我每天都把時間貢獻給家庭。別說把時間分配給閱讀,我連自己的私密時間都沒有,不知道這是不是大多數人的心聲。其實,閱讀並不是什麼大事,如果你一直把「閱讀」放在難以達成的清單上,那它只會停滯不前。首先,你必須把閱讀當作如吃飯、睡覺、喝水般既熟悉又簡單。

從微小的「閱讀」習慣找出生活的養分

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為人父母之後,原先的生活習慣因為新生命的誕生而開始有了變化。組織一個家庭,不只是「犧牲與付出」而已,爸爸媽媽們更需要的是,心靈上的「安慰與吸收」。當你不斷地為家庭小孩付出時,力量總會有耗盡的一天。最後,只能用最快速的方式,打罵來到達到管教的效果。為什麼打罵是最快速的管教方式?因為師長已無力、無奈再多說什麼,所以只能用最快速的皮肉之痛,讓孩子清楚知道「你這樣做是不對的。」

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個人經驗分享,我習慣在包包裡放一本書,不管是在等捷運還是坐公車的時候,我都會隨手拿起包包裏頭的書看個幾頁,到站了就把書闔起來。你不需要勉強自己一定要在時間之內看完,反而是選一本能讓你一直想看下去的書才是關鍵。好比說,有關育嬰的書籍、心靈雞湯等等。選書如同選伴侶,你必須不斷嘗試,才有辦法找出適合自己的。

曾經我看過一個媽媽,她在等待小孩放學時,手裡都會拿著一本書,我並沒有好奇媽媽看的書是什麼。我只單純覺得,閱讀就是這麼簡單,利用空檔,在忙碌中找出微小的快樂。

好書推薦—「只是微小的快樂」
雖然微不足道,但它們聚集在一起時,那股力量卻能支撐你龐大的人生。

圖片來源:金石堂網路書店

「閱讀」在我們的生活中,是一件非常微小的事情。之所以會想推薦此書給爸爸媽媽們閱讀的原因在於,它是屬於散文集的書籍,由一篇一篇的小故事來帶領我們發現,原來生活中的某些小事,它是不會被時間的痕溝沖淡的,它們只是不小心被你藏起來而已。

而此書非常適合提供給還未養成閱讀習慣的人參考,因為你可以把每一篇故事當作獨立的小故事看,篇章都不長,適合睡前閱讀也適合當作通勤讀物。其中,特別想介紹此書的首要章節「這只是微小的快樂,卻可以隨時發生。」

「這只是微小的快樂,卻可以隨時發生。」——張曼娟

首要章節主要是藉由作者近幾年發生的事情,進而促使作者開始回想起自己的「成長記憶」,其中有一篇故事叫「真夏的味道」,作者從臉書上看到好友分享關於精油製作的資訊,因此就聯想到自己的童年鉛筆盒裡也有一股淡淡的花香與香料味,而這股香味又使她想起,媽媽每逢端午節都會去中藥行採買製作香包所需的香料,然後為她祈福。

當你也與作者一樣,每逢端午節都會想起媽媽製作的香包時,代表你與作者開始有了生命中的連結。而身為父母的你,恰巧可以把從未提起的故事,轉述給下一代的孩子聽,他們將會了解到,原來在不同時代背景下還有這麼一段感人的故事。

所以閱讀習慣該如何養成?

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除了找到一本「適合」自己的書,善用「微小」的時間閱讀之外,最重要的是,切勿勉強自己,當你覺得不想閱讀時,請毫不猶豫的把書本闔上。身心是誠實的,當你開始有了一點點的勉強時,內心會自然而然的開始抗拒,然後產生閱讀壓力。如果,這些閱讀習慣已逐漸養成,你會發現閱讀就會像喝水一樣重要,沒有它反而會渾身不自在。


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