九月九重陽節快到了，很多人常常說「家有一老如有一寶」，每個家庭中如果有位年邁的長輩在，是一件多麼幸福的事情，畢竟人生能夠活到一定的歲數表示相當有福氣！而且長輩的許多經驗也會給予我們作晚輩的當借鏡，讓我們可以在未來的人生中更加順遂。那麼我們應該如何孝敬這些長輩呢？一起來看看吧！

留意長輩平日的用餐

平常跟長輩們居住在一塊時，就必須留意家中長輩們所食用的餐點與食物！畢竟人只要到了一定歲數，各種關於健康的毛病就會不斷地找上門！從平日飲食照顧起，讓長輩們少吃些油膩或容易造成身體負擔的垃圾食物，如果因為長輩牙齒不好，導致食用上有困難，則可以準備選擇一些吃起來較軟性的食物，供長輩們進食，讓長輩健康快樂地度過用餐時光，也不用為健康煩惱。

多為長輩做些貼心舉動

家裡如果有爺爺奶奶、阿公阿嬤在，平時就能夠幫他們按摩，或是與長輩們一起做些舒心運動，保持愉悅的身心狀態，增加彼此的互動，偶爾也能親自作些料理給長輩們品嚐，或是簡單製作些紀念性的物品贈送，讓祖孫們創造更多回憶！

很多時候，有人會說跟長輩溝通有代溝、有障礙，這也許是平日談話的次數不多的原因，造成彼此價值觀與想法不同而逐漸形成難以溝通的窘境，但如果平日就有跟爸爸媽媽或爺爺奶奶等進行談心相處，那麼彼此就會更了解對方，更為對方設想，長輩也會因為有人談心而少了寂寥感，作為晚輩的也許還能藉由聊天獲得意想不到的啟發與收穫喔！

不只重陽節要敬老尊賢，讓我們從平日作起，多關心家裡長輩的生活作息，創造更多美好的生命時光吧！